秒速　金のサラダチキンうどんのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 冷凍うどんを使った料理

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レシピ大百科

秒速　金のサラダチキンうどん

秒速　金のサラダチキンうどん

冷凍うどんにサラダチキンをのせて一緒にレンチン。「Cook Do® 香味ペースト®」を混ぜるだけ。簡単主食が完成です☆

調理時間

5分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー381kcal
たんぱく質29.7g
塩分4.3g
野菜摂取量0g

材料（1人分）

冷凍うどん: 1玉

サラダチキン風鶏ハム: 100g

「Cook Do 香味ペースト」: 12cm（8.5g）

小ねぎの小口切り: 適量

つくり方

1耐熱皿に冷凍うどんを入れ、サラダチキンをのせてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で４分加熱する。

2「香味ペースト」を加えてサラダチキンをほぐしながら混ぜ、小ねぎを散らす。

＊サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。

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