たけのこの梅マヨサラダ 10 分 ゆでたけのこや梅干しを使った人気の副菜レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #火を使わない #たけのこ #サラダ #副菜もう一品 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 77 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) ゆでたけのこ 200g 貝割れ菜 10g 梅干し 1個 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1たけのこは水気を拭き取り、穂先は3mm幅の薄いくし形切りにし、根元は3mm幅のいちょう切りにする。貝割れ菜は長さを半分に切る。 2梅干しは種を取り除き、細かく刻む。 3ボウルに(2)の梅干し、「コクうま」を入れてよく混ぜ、(1)のたけのこ・貝割れ菜を加えてあえる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー26 kcal ・塩分0.6 g ・たんぱく質1.9 g ・野菜摂取量※55 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 春レシピ # 10分以内 # 副菜もう一品 # 火を使わない # サラダ # 簡単・時短 # ピュアセレクト® # たけのこ ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 77 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・やわらか鶏むねステーキ 彩りおろしポン酢 ・トマトのふんわり卵の味噌汁 主食 汁物 ・豚バラと豆苗のだしポン丼<塩分控えめ> ・あごだしのけんちん汁風 主食 副菜 ・ほうれん草のにゅうめん ・ししとうとちりめんじゃこの炒めもの 主菜 汁物 ・なすと鶏肉のねぎだれ ・豆腐・なめこ・小松菜のみそ汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 ゆでたけのこを使ったレシピ たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 和風長崎皿うどん #20分以内 #野菜たっぷり たけのことアスパラの味噌マヨネーズ炒め #調理時間 #10分以内 青椒肉絲(チンジャオロウスー) #20分以内 #定番・基本 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない 中国風レタス包み #野菜たっぷり #栄養バランス 他のゆでたけのこ人気レシピを見る(315件) 梅干しを使ったレシピ 手巻き寿司 #こだわり手作り #いか 梅干し #野菜たっぷり #火を使わない かぶの梅干しあえ #5分以内 #簡単・時短 豚バラとオクラの梅風味パスタ #調理時間 #20分以内 ささ身の梅じそレンジ焼き #5分以内 #簡単・時短 炒め梅干しと焼きねぎのスープ #20分以内 #玉ねぎ 里いもと梅干しのだし炒め #10分以内 #簡単・時短 カリカリ鶏肉のうま梅ソース #20分以内 #鶏肉 塩鶏だし茶漬け #5分以内 #簡単・時短 銀だらのマヨ蒸し梅干し風味(電子レンジ) #20分以内 #簡単・時短 他の梅干し人気レシピを見る(136件) 関連するレシピ 「ゆでたけのこ×貝割れ菜」のレシピ 「ゆでたけのこ×梅干し」のレシピ 「貝割れ菜×梅干し」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ スナップえんどうと卵の彩りサラダ #調理時間 #10分以内 タルタルソース #10分以内 #卵 餃子の皮ピザ #20分以内 #フライパンだけ なすのホイルマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 チキンナゲット #鶏肉 #メイン料理 豚ひき肉かたまり焼き #10分以内 #簡単・時短 あじフライ #20分以内 #定番・基本 厚揚げのチキン南蛮風 #20分以内 #厚揚げ 他の「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 たけのこの梅マヨサラダ