はんぺんと玉ねぎのマヨ醤油炒めのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）

はんぺんと玉ねぎのマヨ醤油炒め

はんぺんや玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。

15分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（4人分）

つくり方

1はんぺん、油揚げは食べやすい大きさに切る。玉ねぎは大きめのザク切りにする。

2フライパンにバター、オリーブオイルを入れて熱し、（１）の玉ねぎを加えて炒める。玉ねぎがしんなりしたら、（１）のはんぺん・油揚げを加え、はんぺんに焼き色がつくまでさらに炒める。Ａを加えて全体をなじませ、好みで塩・こしょうをふり、味を調える。

3器に盛り、青のりをかける。