15分
栄養情報（1人分）
- エネルギー203 kcal
- たんぱく質3.2 g
- 塩分0.6 g
- 野菜摂取量0 g
フルポテ！コンソメ味
(2人分)
- 冷凍フライポテト
- 300g
- 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
- 小さじ1
1耐熱容器にフライポテトを入れ、ラップをかけて、電子レンジ（６００Ｗ）で１分ほど加熱する。
2アルミホイルを敷いたオーブントースター（１０００Ｗ）に（１）のフライポテトを入れ、きつね色になるまで１０分ほど焼き、熱いうちに「コンソメ」をまぶす。
＊「コンソメ」をまぶす時は、ビニール袋を使うと便利です。
＊フライパンでつくる場合は、油適量を入れて、きつね色になるまで焼いてください。