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フルポテ!コンソメ味
15
分
栄養情報
(1人分)
エネルギー
203 kcal
たんぱく質
3.2 g
塩分
0.6 g
野菜摂取量
0 g
(2人分)
冷凍フライポテト
300g
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1
1
耐熱容器にフライポテトを入れ、ラップをかけて、電子レンジ(600W)で1分ほど加熱する。
2
アルミホイルを敷いたオーブントースター(1000W)に(1)のフライポテトを入れ、きつね色になるまで10分ほど焼き、熱いうちに「コンソメ」をまぶす。
*「コンソメ」をまぶす時は、ビニール袋を使うと便利です。
*フライパンでつくる場合は、油適量を入れて、きつね色になるまで焼いてください。
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