フルーツソース（ブルーベリー）
冷凍ブルーベリーを使った人気のデザート・菓子レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー79kcal
- たんぱく質4.1g
- 塩分0.1g
- 野菜摂取量0g
材料（2人分）
- プレーンヨーグルト200ml
- 60g
冷凍ブルーベリー - 小さじ1「パルスイート」
- 小さじ1/3レモン汁
つくり方
- 1深さのある耐熱容器に凍ったままのブルーベリー、Ａを入れてよく混ぜ、ラップをかけずに、電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。
- 2器にヨーグルトを盛り、（１）のソースをかける。
- ＊アイスクリームにかけてもおいしくお召し上がりいただけます。