フルーツソース（ブルーベリー）
5 分

フルーツソース（ブルーベリー）

冷凍ブルーベリーを使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    79kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    4.1g
  • 脂質
    3.2g

材料（2人分）

プレーンヨーグルト200ml
A冷凍ブルーベリー60g
A「パルスイート®」小さじ1
Aレモン汁小さじ1/3

つくり方

  • 1
    深さのある耐熱容器に凍ったままのブルーベリー、Ａを入れてよく混ぜ、ラップをかけずに、電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。
  • 2
    器にヨーグルトを盛り、（１）のソースをかける。
  • ＊
    アイスクリームにかけてもおいしくお召し上がりいただけます。