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レシピ大百科
キャベツのふわたま味噌汁

キャベツのふわたま味噌汁

キャベツや溶き卵を使った人気の汁物レシピです。

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー92kcal
  • たんぱく質7.7g
  • 塩分1.4g
  • 野菜摂取量31g

材料(2人分

  • キャベツ
    1枚
  • グループA
    1・1/2カップ
  • グループA「ほんだし」
    小さじ2/3
  • 溶き卵
    2個分
  • みそ
    大さじ3/4
  • 小ねぎの小口切り
    2本分

つくり方

  • 1
    キャベツはひと口大に切る。
  • 2
    鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)のキャベツを加えて煮る。
  • 3
    キャベツに火が通ったら、溶き卵を回し入れる。みそを溶き入れ、半熟になるまで煮て、小ねぎを散らす。
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