ズッキーニと豚肉のマヨみそ炒め 10 分 ズッキーニや豚こま切れ肉を使った人気の主菜レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #栄養バランス #豚肉 #メイン料理 #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 226 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) ズッキーニ 2本 赤ピーマン 2個(70g) 豚こま切れ肉 200g 「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ3 麦みそ 大さじ1 砂糖・またはきび砂糖 大さじ1 「瀬戸のほんじお」 ひとつまみ こしょう 少々 いり白ごま・好みで 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1ズッキーニは4~5cm長さの短冊切りにする。赤ピーマンはタテ細切りにする。 2フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、豚肉、(1)のズッキーニ・赤ピーマンを入れて炒める。 3肉に火が通ったら、混ぜ合わせたAを加え、塩・こしょうで味を調え、好みでごまを散らす。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー185 kcal ・塩分1 g ・たんぱく質12.7 g ・野菜摂取量※112 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 和風 # 栄養バランス # 10分以内 # 夏レシピ # 料理初心者 # 豚肉 # 簡単・時短 # ピュアセレクト® # 瀬戸のほんじお® 226 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・かぼちゃのレンジ甘辛煮 ・たんぱくぱくみそ汁 副菜 汁物 ・きゅうりとミニトマトの甘酢和え ・炒め野菜と鶏肉のみそ汁 副菜 汁物 ・和風きのこマリネ ・かぶと貝割れの豆乳味噌汁 副菜 汁物 ・のりじゃが ・根菜と鶏肉の沢煮椀 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 ズッキーニを使ったレシピ ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 なすとズッキーニの豚肉入りパスタ #調理時間 #20分以内 ズッキーニのチーズ焼き #野菜たっぷり #火を使わない なすとズッキーニの味噌マヨグラタン #20分以内 #なす ズッキーニと豚肉の青じそ炒め #調理時間 #20分以内 にんじんとズッキーニのしりしり #5分以内 #簡単・時短 ズッキーニとマッシュルームのグリル #10分以内 #簡単・時短 エビとズッキーニのアヒージョ パンを添えて #20分以内 #お酒に合う ズッキーニと豚肉のマヨみそ炒め #10分以内 #簡単・時短 他のズッキーニ人気レシピを見る(136件) 豚こま切れ肉を使ったレシピ 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 豚こま切れ肉で作る肉豆腐 #豚肉 #メイン料理 簡単シンプル中華丼 #20分以内 #野菜たっぷり 豚肉・しめじ・小松菜のオイスターソース炒め #10分以内 #簡単・時短 ポークビーンズ #野菜たっぷり #栄養バランス 豚肉とたっぷりもやしの炒めもの #10分以内 #簡単・時短 塩やきそば #10分以内 #簡単・時短 豚肉ともやしのオイマヨ卵とじ #20分以内 #簡単・時短 豚肉とピーマンのごまみそ炒め #10分以内 #簡単・時短 他の豚こま切れ肉人気レシピを見る(183件) 関連するレシピ 「ズッキーニ×パプリカ(赤)」のレシピ 「ズッキーニ×豚こま切れ肉」のレシピ 「パプリカ(赤)×豚こま切れ肉」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ こごみのマヨ和え #5分以内 #簡単・時短 タルタルソース #10分以内 #卵 あじフライ #20分以内 #定番・基本 餃子の皮ピザ #20分以内 #フライパンだけ 豚ひき肉かたまり焼き #10分以内 #簡単・時短 チキンナゲット #鶏肉 #メイン料理 なすのホイルマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 厚揚げのチキン南蛮風 #20分以内 #厚揚げ 他の「ピュアセレクト マヨネーズ」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 たけのこと豚肉のオイスター炒め #10分以内 #野菜たっぷり 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ピュアセレクト マヨネーズ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ズッキーニと豚肉のマヨみそ炒め 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚もも肉 豚こま切れ肉