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とうがんのかき玉みそ汁
とうがんや溶き卵を使った人気の汁物レシピです。
15
分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
エネルギー
76kcal
たんぱく質
5.7g
塩分
2.2g
野菜摂取量
53g
材料(2人分)
とうがん
150g
溶き卵
1個分
もどしたわかめ
3g
長ねぎ
適量
水
2・1/2カップ
「お塩控えめの・ほんだし」