大根と鮭の粕汁風みそ汁
10

大根と鮭の粕汁風みそ汁

生ざけや大根を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    130kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    15g
  • 脂質
    2.9g

材料(4人分)

生ざけ2切れ(200g)
「瀬戸のほんじお®」少々
大根4cm(100g)
にんじん6cm(60g)
A600ml
A大さじ2
A「ほんだし®」小さじ1
B酒粕60g
Bみそ大さじ2
おろししょうが1かけ分

つくり方

  • 1
    生ざけはひと口大に切って塩をふる。大根、にんじんは3cm長さの拍子木切りにする。
  • 2
    鍋にを入れて火にかけ、(1)の大根・にんじんを加えて煮る。野菜に火が通ったら、(1)の生ざけを加えて煮る。さけに火が通ったら、を溶き入れる。
  • 3
    器に盛り、おろししょうがをのせる。