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レシピ大百科
簡単納豆汁

簡単納豆汁

ひき割り納豆を使って、手早く作れる納豆汁♪さらさらっと食べられます!

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー92kcal
  • たんぱく質8g
  • 塩分1.4g
  • 野菜摂取量0g

材料(4人分

  • ひき割り納豆
    4パック(160g)
  • 練りがらし・好みで
    適量
  • グループA
    600ml
  • グループA「ほんだし」
    小さじ1
  • みそ
    大さじ2
  • 小ねぎの小口切り
    少々

つくり方

  • 1
    納豆はよく混ぜ、好みで練りがらしを加える。
  • 2
    鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したらみそを溶き入れる。
  • 3
    (1)の納豆に(2)のみそ汁大さじ2を加えてゆるめ、(2)の鍋に戻し入れ、ひと煮立ちさせる。
  • 4
    器に盛り、小ねぎを散らす。
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