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15
分
枝豆のみそ汁
枝豆が丸ごと入ったみそ汁!
エネルギー
53
kcal
塩分
1.5
g
たんぱく質
4.6
g
脂質
2.3
g
材料(4人分)
枝豆(さやつき)
200g
A
水
600ml
A
「ほんだし®」
小さじ山盛り1
みそ
大さじ2
つくり方
1
枝豆は塩でもみ、水洗いをして、さやの両端を切る。
2
鍋に
A
を入れて火にかけ、沸騰したら、(1)の枝豆を加えて、3~4分煮る。枝豆に火が通ったら、みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。
*
食べる時はさやから豆を取り出してお召し上がりください。