![シャキシャキ水菜の煮びたし](https://park.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2018/05/801031-300x200.jpeg)
さっと常備菜
シャキシャキ水菜の煮びたし
![](https://park.ajinomoto.co.jp/wp-content/themes/ajinomoto/resources/images/recipe/card/print/bdr02.jpg)
おいしいだしが油揚げにじゅわっと☆シャキシャキ水菜がたくさん食べられるほっこりおいしい煮びたしです♪
![調理時間](https://park.ajinomoto.co.jp/wp-content/themes/ajinomoto/resources/images/common/sp/icon_timer.png)
10分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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- エネルギー117kcal
- たんぱく質6.3g
- 塩分2.5g
- 野菜摂取量64g
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