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レシピ大百科
フリフリ長いもコンソメチーズ
フリフリ長いもコンソメチーズ
長いもや粉チーズを使った人気の副菜レシピです。
調理時間
10
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー211kcal
  • たんぱく質3.4g
  • 塩分1g
  • 野菜摂取量0g
材料(2人分)
長いも
1/2本(250g)
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
大さじ1/2
粉チーズ
大さじ1/2
ドライパセリ
小さじ1
こしょう
少々
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ2
つくり方
1長いもは皮をむき、1.5cm幅の拍子木切りにする。
2フライパンに油を熱し、(1)の長いもを入れて、きつね色になるまで焼く。
3ボウルにAを入れて混ぜ、(2)の長いもを加えて混ぜ合わせる。
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