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中華ワンタンスープ
5
分
栄養情報
(1人分)
エネルギー
49 kcal
たんぱく質
2.1 g
塩分
1.2 g
野菜摂取量
22 g
(4人分)
ワンタン・肉入り
8個
にんじん
1/4本(40g)
にら
1/2束(50g)
A水
3カップ
A「味の素KK中華あじ」
大さじ1
小ねぎの小口切り
適量
1
にんじんは短冊切りにして、にらはザク切りにする。
2
鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、(1)のにんじん・にら、ワンタンを加えてひと煮立ちさせる。
3
器に盛り、小ねぎを散らす。
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