帆立だしの海鮮焼きそば 15 分 中華蒸しめんやシーフードミックスを使った人気の主食レシピです。 15 分 #20分以内 #簡単・時短 #麺料理 #主食 #中華風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 27 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 中華蒸しめん 2玉(300g) シーフードミックス 150g キャベツ 2枚(100g) ピーマン 2個(70g) にんじん 1/4本(40g) 「味の素KK干し貝柱スープ」 大さじ1 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1キャベツは1cm幅の細切りにし、ピーマン、にんじんはせん切りにする。シーフードミックスは解凍し、めんはほぐしておく。 2フライパンに油を熱し、(1)のシーフードミックス・キャベツ・ピーマン・にんじんを入れて炒める。シーフードミックスに火が通ったら、(1)のめん、「干し貝柱スープ」を加えて炒め合わせる。 動画でつくり方をみる 栄養情報 (1人分) ・エネルギー449 kcal ・塩分2.7 g ・たんぱく質18.2 g ・野菜摂取量※99 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 20分以内 # 中華風 # 主食 # 麺料理 # 簡単・時短 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 27 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・ゆでブロッコリーのコチュジャンマヨかけ ・ミニトマトと長ねぎのスープ 主菜 汁物 ・香味れんこんかぼちゃ ・にらとえのきの中華スープ 副菜 汁物 ・さやいんげんの春巻 ・あさりのネギスープ 主菜 汁物 ・サラダチキンで簡単!棒棒鶏 ・チンゲン菜のにんにくスープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 中華蒸しめんを使ったレシピ あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 塩やきそば #10分以内 #簡単・時短 無敵焼きそば #10分以内 #簡単・時短 豚肉と野菜のソース焼きそば #20分以内 #野菜たっぷり 太麺皿うどん #20分以内 #野菜たっぷり 中華風あんかけ焼きそば #20分以内 #ランチ 豚肉とチンゲン菜のオイスターソース焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 海鮮焼きそば #焼きそば・焼きうどん #いか 鶏塩焼きそば #10分以内 #簡単・時短 もやしとにらのオイスターソース焼そば #10分以内 #簡単・時短 他の中華蒸しめん人気レシピを見る(37件) シーフードミックスを使ったレシピ シーフードピラフ #子どもに人気 #ピラフ 具だくさん!シーフードチャウダー #20分以内 #栄養バランス 炊飯器パエリア #炊飯器で作る #栄養バランス 和風シーフードスパゲッティ #20分以内 #子どもに人気 シーフードお好み焼き #子どもに人気 #お好み焼き 簡単シーフードパエリア #栄養バランス #ご飯 きのことシーフードミックスのせ丼 #10分以内 #料理初心者 シーフードと野菜の香味炒め #10分以内 #野菜たっぷり シーフードミックスでつくる炊飯器パエリア #こだわり手作り #炊飯器で作る シーフードミックスのアヒージョ #お酒に合う #電子レンジだけ 他のシーフードミックス人気レシピを見る(67件) 関連するレシピ 「中華蒸しめん×シーフードミックス」のレシピ 「中華蒸しめん×キャベツ」のレシピ 「シーフードミックス×キャベツ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「味の素KK干し貝柱スープ」 スンドゥブ風チゲ #20分以内 #栄養バランス ほうれん草とえびの中華炒め #10分以内 #料理初心者 レンジで簡単!海鮮風味の温野菜 #5分以内 #簡単・時短 海鮮焼きそば #焼きそば・焼きうどん #いか まろやかクラムチャウダー #20分以内 #あさり えびと帆立とブロッコリーの炒めもの #20分以内 #栄養バランス かにと卵白のスープ #20分以内 #汁物・スープ 帆立だしの海鮮チャーハン #10分以内 #簡単・時短 帆立だしがゆ #10分以内 #簡単・時短 海鮮チャーハン #子どもに人気 #チャーハン 他の「味の素KK干し貝柱スープ」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「味の素KK干し貝柱スープ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 帆立だしの海鮮焼きそば