帆立だしの海鮮焼きそば
中華蒸しめんやシーフードミックスを使った人気の主食レシピです。
15分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー449kcal
- たんぱく質18.2g
- 塩分2.7g
- 野菜摂取量99g