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レシピ大百科
糖質0g麺のアジアンチキンヌードル風
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糖質0g麺のアジアンチキンヌードル風(+を使ったレシピ)
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栄養情報(1人分)
  • エネルギー81 kcal
  • たんぱく質11.3 g
  • 塩分3 g
  • 野菜摂取量20 g
材料 (1人分)
糖質0gめん
1袋(180g)
サラダチキン風鶏ハム
1/3枚(40g)
A水
250ml
A「丸鶏がらスープ」
小さじ2
香菜
1/2株
レモンの輪切り
1枚
つくり方
1めんは水気をきる。サラダチキンは食べやすい大きさに裂く。
2鍋にA、(1)のサラダチキンを入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら、(1)のめんを加えて温める。
3器に盛り、香菜、レモンを飾る。

*サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。

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