10分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー81kcal
- たんぱく質11.3g
- 塩分3g
- 野菜摂取量20g
香菜やレモンの輪切りを使った人気の主食レシピです。
糖質0g麺のアジアンチキンヌードル風
材料（1人分）
- 糖質0gめん
- 1袋（180g）
- サラダチキン風鶏ハム
- 1/3枚（40g）
水- 250ml
- 「丸鶏がらスープ」
- 小さじ2
- 香菜
- 1/2株
- レモンの輪切り
- 1枚
つくり方
1めんは水気をきる。サラダチキンは食べやすい大きさに裂く。
2鍋にＡ、（１）のサラダチキンを入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら、（１）のめんを加えて温める。
3器に盛り、香菜、レモンを飾る。
＊サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。