鶏だししみしみ根菜鍋
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鶏だししみしみ根菜鍋

鶏もも肉や大根を使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    225kcal
  • 塩分
    3.1g
  • たんぱく質
    14.4g
  • 脂質
    9.9g

材料(4人分)

鶏もも肉1枚(250g)
大根・正味10cm(250g)
れんこん・正味1節(240g)
にんじん・正味1本(150g)
玉ねぎ・正味1個(200g)
水菜・正味1/2束(100g)
A720ml
A「鍋キューブ®」鶏だし・うま塩4個
しょうがのせん切り20g

つくり方

  • 1
    鶏肉はひと口大に切る。大根、れんこんは7~8mm幅の輪切り、または半月切りにする。にんじんは7~8mm幅の輪切りにし、玉ねぎは12等分のくし形切りにする。水菜は4cm長さに切る。
  • 2
    鍋に、(1)の鶏肉・大根・れんこん・にんじんを入れて火にかけ、野菜がやわらかくなったら、しょうが、(1)の玉ねぎ・水菜を加えて煮る。