材料(4人分)
| 鶏もも肉 | 320g |
|---|---|
| 大根・正味 | 8cm(200g) |
| れんこん・正味 | 1/2節(100g) |
| にんじん・正味 | 2/3本(100g) |
| トマト・正味 | 4個(560g) |
| 水菜・正味 | 1/2束(100g) |
| A水 | 6カップ |
| A「Cook Do®」オイスターソース | 大さじ4 |
| A「ほんだし®」 | 大さじ2 |
つくり方
- 1鶏肉はひと口大に切る。大根、れんこんは5mm幅の半月切りにし、にんじんは5mm幅の輪切りにする。トマトはへタを取り除き、十文字に切り込みを入れる。水菜は5cm長さに切る。
- 2鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)の鶏肉・大根・れんこん・にんじんを加えて10分ほど煮る。
- 3別の鍋に湯を沸かし、(1)のトマトを入れて皮を湯むきし、(2)に加えて5~7分ほど煮、最後に(1)の水菜を加える。