材料(4人分)
| かき(むき身) | 200g |
|---|---|
| 白菜 | 7枚(正味700g) |
| にんじん | 2/3本(正味100g) |
| 長ねぎ | 1本(正味100g) |
| にら | 1束(正味100g) |
| しいたけ | 4枚 |
| A水 | 4カップ |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 大さじ2・1/2 |
つくり方
- 1かきはザルに入れて塩少々(分量外)をふって、ボウルに入れ、水を2~3回取り替えながらふり洗いをし、水気をきる。

- 2白菜は芯と葉に分け、芯は4cm幅のそぎ切りにし、葉は4cm幅に切る。にんじんは大きめの短冊切りにし、ねぎは3mm幅の斜め切りにする。にらは5cm長さに切り、しいたけは2等分のそぎ切りにする。

- 3鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、(2)の白菜の芯・にんじん・ねぎ・しいたけ・白菜の葉・(1)のかきの順に加えて煮る。具材に火が通ったら、(2)のにらを加えてサッと煮る。
