無限ズッキーニ
ズッキーニとツナをあえて簡単に作れる１品です！
3分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー191kcal
- たんぱく質8.9g
- 塩分1.2g
- 野菜摂取量96g
材料（2人分）
- ズッキーニ1本
- ツナ油漬缶1缶
- 大さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 - 小さじ1/3「瀬戸のほんじお」
- 5ふりうま味調味料「味の素®」70g瓶
- 黒こしょう適量
つくり方
- 1ズッキーニは薄い輪切りにする。ツナは油をきる。
- 2ボウルに（１）のズッキーニ・ツナ、Ａを入れてあえる。
- 3器に盛り、黒こしょうをふる。