炊飯器で作る肉炒飯
火を使わずラクラク♪香味ペーストで味付け簡単◎
5分
(時間外を除く)
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー628kcal
- たんぱく質35.1g
- 塩分3.8g
- 野菜摂取量8g
材料（2人分）
- 米1・1/2合
- 水300ml
- 豚こま切れ肉250g
- 「Cook Do 香味ペースト」6cm（4g）
- 1/4本分
ねぎのみじん切り - 24cm（17g）「Cook Do 香味ペースト」
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1
- 小ねぎの小口切り適量
つくり方
- 1米は洗って炊飯器に入れ、分量の水を加えて３０分おく（時間外）。
- 2豚肉はひと口大に切り、「香味ペースト」をもみ込む。
- 3（１）に（２）の豚肉、Ａを加え、混ぜて炊く（時間外）。
- 4炊き上がったら、ごま油を加えてよく混ぜ、器に盛 り、小ねぎを散らす。
