とろ〜りチーズのズボラハンバーグのレシピ・作り方・献立｜レシピ大百科（レシピ・料理）

とろ〜りチーズのズボラハンバーグ

時短に◎ハンバーグの技ありレシピ♪

15分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（2人分）

つくり方

1ポリ袋にひき肉を入れ、粘りが出るまでよくもみ、Ａを加えてさらにもみ込む。

2フライパンにオリーブオイルを熱し、（１）のポリ袋の角を切り、直径１５ｃｍの円形になるようにしぼり出して焼き色がつくまで焼く。

3裏返して、少し焼き色がついたら、チーズをのせてフタをし、弱火で７分ほど火が通るまで蒸し焼きにする。

4器に盛り、パセリを散らす。