海鮮焼うどん
ゆでうどんや冷凍シーフードミックスを使った人気の主食レシピです。
15分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー465kcal
- たんぱく質16.5g
- 塩分4.7g
- 野菜摂取量78g