魚介だしのレモン鍋
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魚介だしのレモン鍋

レモンでさっぱり!見栄えバッチリの鍋レシピ◎

  • エネルギー
    367kcal
  • 塩分
    3.4g
  • たんぱく質
    16.8g
  • 脂質
    29.4g

材料(4人分)

豚バラ薄切り肉300g
白菜1/4株(500g)
にんじん1/3本
エリンギ1パック
絹ごし豆腐1/2丁(200g)
長ねぎ1本
レモン1個
A720ml
A「鍋キューブ®」鯛と帆立の極みだし鍋4個

つくり方

  • 1
    豚肉は5cm長さに切る。白菜は葉と芯に分け、葉は4cm幅に切り、芯は4cm幅のそぎ切りにする。にんじん、レモンは薄い輪切りにし、エリンギ、豆腐はひと口大に切る。ねぎは斜め薄切りにする。
  • 2
    鍋にを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)の豚肉・白菜の芯・にんじん・エリンギ・ねぎ・豆腐・白菜の葉の順に加えて煮る。
  • 3
    食べる直前に(1)のレモンを加えてひと煮立ちさせる。