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レシピ大百科
あらびき肉入り黒麻婆豆腐 辛口
あらびき肉入り黒麻婆豆腐 辛口
調理時間
15
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー140kcal
  • たんぱく質6.8g
  • 塩分1.1g
  • 野菜摂取量8g
  • #20分以内
  • #簡単・時短
  • #ピリ辛
  • #豆腐
  • #メイン料理
  • #麻婆豆腐
  • #中華風
  • #Cook Do
辛さとしびれがあと引くうまさ、四川山椒と3種の醤の辛口黒麻婆豆腐。
材料(4人分)
絹ごし豆腐
1丁(400g)
長ねぎ・好みで
1/3本(30g)
「Cook Do」あらびき肉入り黒麻婆豆腐用 辛口
1箱
つくり方
1豆腐は1.5cm角に切る。ねぎはみじん切りにする。
2フライパンを熱し、「Cook Do」を入れて煮立たせる。
3(1)の豆腐・ねぎを加え、静かにかき混ぜながら、3分ほど煮る。
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