ほうれん草の豆乳みそ汁のレシピ・作り方・献立｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 豆乳（無調整）を使った料理

当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザの JavaScriptを有効にしてご利用下さい。
JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。

ajinomoto Park

レシピ大百科

ほうれん草の豆乳みそ汁

ほうれん草の豆乳みそ汁

豆乳（無調整）を使った人気の汁物レシピです。

調理時間

5分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー54kcal
たんぱく質4.5g
塩分1.9g
野菜摂取量25g

材料（4人分）

冷凍ほうれん草: 100g

水: 2カップ

「ほんだし」: 小さじ山盛り1

みそ: 大さじ2・1/2

豆乳（無調整）: 1カップ

つくり方

1鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら、冷凍ほうれん草を加える。みそを溶き入れ、豆乳を加えて温める。

＊豆乳を加えた後、煮立てると分離してしまうので、煮立てないように温めてください。

味の素株式会社©