印刷する
閉じる
ajinomoto Park
レシピ大百科
フライパンで！鶏むね香味ナゲット
フライパンで！鶏むね香味ナゲット
フライパンでカンタン揚げ焼き！ねぎ油と焦がしにんにく油の香りが食欲をそそります。
調理時間
15分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー302kcal
  • たんぱく質47.4g
  • 塩分2.4g
  • 野菜摂取量0g
材料（2人分）
鶏むね肉（皮なし）
400g
「Cook Do 香味ペースト」
18cm（13g）
片栗粉
大さじ3
「AJINOMOTO サラダ油」
適量
リーフレタス・好みで
適量
つくり方
1鶏肉はそぎ切りにする。
2ボウルに（１）の鶏肉を入れ、「香味ペースト」、片栗粉の順にもみ込む。
3フライパンに油を１ｃｍ高さまで入れて１７０～１８０℃に熱し、（２）の鶏肉を揚げ焼きにする。
4器に盛り、好みでリーフレタスを添える。
味の素株式会社©