釜揚げしらすと青じそdeだし入りおにぎり 5 分 おにぎりにも「ほんだし」を入れれば味わい深い一品に♪ 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #火を使わない #お弁当 #おにぎり #ご飯 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 82 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 温かいご飯 200g 青じそのせん切り 2枚分 しらす干し 20g いり白ごま 大さじ2/3 「ほんだし」 小さじ山盛り1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1ボウルにご飯、Aを入れて混ぜ合わせ、4等分にする。 2ラップを広げて、真ん中に(1)をのせ、ギュッとしぼって丸く握る。 3ラップを外し、器に盛る。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー190 kcal ・塩分1.2 g ・たんぱく質6.1 g ・野菜摂取量※1 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # 和風 # お弁当 # 料理初心者 # 火を使わない # 主食 # 簡単・時短 # おにぎり # ほんだし® # ご飯 82 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 副菜 ・厚揚げとみつ葉のマヨネーズ焼き ・レンジで簡単!夏野菜の冷たい煮びたし 主菜 汁物 ・麩チャンプルー ・とうもろこしとおくらのみそ汁 主菜 汁物 ・小松菜と鶏肉の和風ガーリックバター炒め<塩分控えめ> ・かぼちゃともやしの味噌汁 主菜 副菜 ・大根おろしアート☆「アジパンダ」と重ね鍋 ・ギョウザの皮の野菜焼き 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 温かいご飯を使ったレシピ じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー ドリア #20分以内 #子どもに人気 豚にらつくね丼 #調理時間 #20分以内 オムライス #鶏肉 #主食 基本のチキンカレー #子どもに人気 #カレー ひき肉チャーハン #20分以内 #子どもに人気 キャベツチャーハン #20分以内 #簡単・時短 鶏そぼろ丼 #20分以内 #簡単・時短 豚キムチ丼 #10分以内 #簡単・時短 とろろご飯 #10分以内 #簡単・時短 他の温かいご飯人気レシピを見る(211件) 関連するレシピ 「温かいご飯×しそ」のレシピ 「温かいご飯×しらす干し」のレシピ 「しそ×しらす干し」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない うどんつゆ #5分以内 #和風 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 釜揚げしらすと青じそdeだし入りおにぎり