鮭のコンソメマヨのホイル蒸し
15

鮭のコンソメマヨのホイル蒸し

生ざけやじゃがいもを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    268kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    24.7g
  • 脂質
    14.1g

材料(2人分)

生ざけ2切れ
じゃがいも1個
玉ねぎ1/4個
しめじ1/2パック
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ1
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1
Aしょうゆ小さじ1/2
バター10g
粗びきこしょう少々

つくり方

  • 1
    じゃがいもはせん切りにする。玉ねぎは薄切りにし、しめじは小房に分ける。
  • 2
    アルミホイルにさけ1切れ、(1)のじゃがいも・玉ねぎ・しめじをそれぞれ1/2量のせ、合わせたを1/2量かけ、バターを1/2量のせて包む。同様にあと1個作り、オーブントースターで10分蒸し焼きにする。
  • 3
    器に(2)をのせてアルミホイルを開き、粗びきこしょうをふる。