香味スタミナ鍋
ねぎ油と焦がしにんにく油が香る！これ１本でガッツリうまい！
20分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー315kcal
- たんぱく質16.5g
- 塩分2.1g
- 野菜摂取量159g
材料（4人分）
- 豚バラ薄切り肉200g
- 玉ねぎ1個（200g）
- 長ねぎ1本（100g）
- にら2束（200g）
- もやし1袋（200g）
- 3カップ
水 - 21g「Cook Do 香味ペースト」
- 溶き卵・好みで4個分
つくり方
- 1豚肉、にらは４ｃｍ幅に切る。玉ねぎはくし形切りにし、ねぎは斜め切りにする。
- 2鍋にＡ、（１）の豚肉・玉ねぎ・ねぎ、もやしを入れて火にかけて煮る。具材に火が通ったら、（１）のにらを加え、フタをして軽く蒸し煮にする。
- 3好みで溶き卵をつけて食べる。
- ＊食べる直前に「香味ペースト」を少量足すと、風味が増してさらにおいしくお召し上がりいただけます。