しらたきの簡単ナムル
5 分

しらたきの簡単ナムル

しらたきやにんじんを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    38kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    0.5g
  • 脂質
    2.8g

材料（4人分）

しらたき1袋（180g）
にんじん1/4本（50g）
Aいり白ごま小さじ1
A「丸鶏がらスープ™」小さじ2・1/2
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ2
A砂糖小さじ1/2

つくり方

  • 1
    しらたきは適当な長さに切り、１分ほどゆでる。熱いうちにザルに上げ、水気をきって冷ます。
  • 2
    にんじんは細切りにし、２０秒ほど下ゆでする。
  • 3
    ボウルに（１）のしらたき、（２）のにんじん、Ａを入れてあえる。