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レシピ大百科
シンプルホットプレートピザ

シンプルホットプレートピザ

強力粉やウインナーソーセージを使った人気の主食レシピです。

50

(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー508kcal
  • たんぱく質21.2g
  • 塩分1.8g
  • 野菜摂取量95g

材料(4人分

  • 強力粉
    300g
  • グループA砂糖
    小さじ1
  • グループAドライイースト
    小さじ1/2
  • 「瀬戸のほんじお」
    ひとつまみ
  • グループBぬるま湯
    1カップ
  • グループB「AJINOMOTO オリーブオイル」
    大さじ1・1/2
  • 「AJINOMOTO オリーブオイル」
    少々
  • ピザソース
    大さじ4
  • ウインナーソーセージ
    3本
  • ブロッコリー
    1/2個
  • ピーマン
    3個
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • ホールコーン缶
    1缶
  • ピザ用チーズ
    150g
  • ドライバジル・好みで
    適量

つくり方

  • 1
    大きめのボウルに強力粉を入れ、Aを加えてザッと混ぜる。塩を加え、Bを少しずつ加えながら、耳たぶくらいのかたさになるまで混ぜ、まとまってきたら、台に取り出し、時々台に打ちつけながら10分ほどこねる。
  • 2
    ボウルをきれいにしてオリーブオイルを薄く塗り、(1)の生地を丸めて入れる。ラップをかけて室温で1時間ほどおき、生地が2倍にふくれるまで発酵させる(時間外)。
  • 3
    ソーセージは斜め薄切りにする。ブロッコリーは小房に分け、耐熱容器に入れてラップをふんわりかけ、電子レンジ(600W)で1分加熱する。ピーマンは薄い輪切りにし、玉ねぎは薄切りにする。コーンは汁気をきる。
  • 4
    ホットプレートに(2)の生地を伸ばしながら広げ、フタをして高温で5分焼く。裏返してピザソースを塗り、(3)の具材、チーズをのせてフタをして、生地が焦げないように中温でさらに10分ほど焼く。
  • 5
    具材に火が通ったら、好みでバジルをふる。
  • 焼ける時間はホットプレートの機種によって多少異なりますので、様子をみながら時間などを調整してください。
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