材料(4人分)
| ブロッコリー | 400g |
|---|---|
| トマト | 2個(400g) |
| 薄切りハム | 8枚(80g) |
| Aすり白ごま | 大さじ3 |
| A「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 大さじ6 |
| Aしょうゆ | 小さじ1/2 |
つくり方
- 1ブロッコリーは小房に分ける。トマトはくし形切りにし、ハムは粗みじん切りにする。
- 2耐熱皿に(1)のブロッコリーを広げてのせ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で4分ほど加熱する。
- 3ボウルにA、(1)のハムを入れて混ぜ合わせ、(2)のブロッコリーを加えてあえる。
- 4器に盛り、(1)のトマトを飾る。