サーモンとクリームチーズのキッシュ
35

サーモンとクリームチーズのキッシュ

サーモンやほうれん草を使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    759kcal
  • 塩分
    2.8g
  • たんぱく質
    26.1g
  • 脂質
    57.5g

材料(2人分)

冷凍パイシート2枚
サーモン1切れ(120g)
ほうれん草・正味1/2束(100g)
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
クリームチーズ30g
A溶き卵1個分
A牛乳70ml
A粉チーズ大さじ2
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ2
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1/3
Aこしょう少々
「AJINOMOTO オリーブオイル」小さじ1

つくり方

  • 1
    ほうれん草はゆでて水気をしぼり、3cm幅に切る。クリームチーズは2cm角に切る。冷凍パイシートは解凍し、オーブンは200℃に予熱する。
  • 2
    フライパンにオリーブオイルを熱し、サーモンを入れて焼き、八分通り火が通ったら、(1)のほうれん草を加え、塩・こしょうで味を調える。粗熱が取れたら、サーモンの皮を取ってひと口大にほぐす。
  • 3
    (1)の冷凍パイシートを2枚つなげてタルト型(15cm型)に合わせてのばす。型の上にかぶせ、余分な生地は切り落とし、フォークで底に穴をあける。
  • 4
    (3)に(2)、(1)のクリームチーズをまんべんなくのせて、合わせたを流し入れ、200℃のオーブンで20分ほど焼く。
  • 5
    焼き上がったら、型がついたまま粗熱を取り、型から外して好みの大きさに切る。