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5
分
夏に簡単さっぱりおにぎり
食欲そそる香味野菜と梅干し、香り高い「ほんだし」を混ぜるだけ!さっぱりいただけるおにぎりは、夏のお弁当にもおすすめです☆
エネルギー
161
kcal
塩分
1
g
たんぱく質
3
g
脂質
0.3
g
材料(2人分)
温かいご飯
200g
青じそ
2枚
みょうが
1個
A
梅肉
5g
A
「ほんだし®」
小さじ1
つくり方
1
しそ、みょうがはみじん切りにする。
2
ボウルにご飯、(1)のしそ・みょうが、
A
を入れて混ぜ合わせ、2等分にし、三角形に握る。