ajinomoto Park
レシピ大百科
夏に簡単さっぱりおにぎり
夏に簡単さっぱりおにぎり
調理時間
5
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー173kcal
  • たんぱく質3g
  • 塩分1.1g
  • 野菜摂取量8g
  • #5分以内
  • #簡単・時短
  • #あっさり・さっぱり
  • #ご飯
  • #主食
  • #お弁当
  • #和風
  • #夏レシピ
  • #ほんだし
温かいご飯や青じそを使った人気の主食レシピです。
材料(2人分)
温かいご飯
200g
青じそ
2枚
みょうが
1個
梅肉
5g
「ほんだし」
小さじ1
つくり方
1しそ、みょうがはみじん切りにする。
2ボウルにご飯、(1)のしそ・みょうが、Aを入れて混ぜ合わせ、2等分にし、三角形に握る。
味の素株式会社©