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材料(1人分)

ご飯
1杯(茶碗)(150g)
溶き卵
1個分
1・1/2カップ
「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
1個
小ねぎの小口切り
適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    鍋にA、ご飯を入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら、溶き卵を流し入れる。
  2. 2

    器によそい、小ねぎを散らす。

栄養情報 (1人分)

  • ・エネルギー325 kcal
  • ・塩分3 g
  • ・たんぱく質11.1 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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