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鶏だしと卵の味わい雑炊
10
分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
エネルギー
325kcal
たんぱく質
11.1g
塩分
3g
野菜摂取量
0g
材料（1人分）
ご飯
1杯（茶碗）（150g）
溶き卵
1個分
水
1・1/2カップ
「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
1個
小ねぎの小口切り
適量
つくり方
1
鍋にＡ、ご飯を入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら、溶き卵を流し入れる。
2
器によそい、小ねぎを散らす。
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水「鍋キューブ」鶏だし・うま塩水「鍋キューブ」鶏だし・うま塩