夏野菜の焼きびたし
20 分
(時間外を除く)
なすやズッキーニを使った人気の副菜レシピです。
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材料（4人分）
- なす
- 1個
- ズッキーニ
- 1/2本
- かぼちゃ
- 100g
- パプリカ（赤）
- 1/2個
- 水
- 400ml
- 「ほんだし 濃厚だし」＜だしパック＞
- 2袋
- 「AJINOMOTO サラダ油」
- 大さじ3
レシピ提供：味の素KK
つくり方
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー131 kcal
- ・塩分0.6 g
- ・たんぱく質1.7 g
- ・野菜摂取量※81 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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