夏野菜の焼きびたし

(時間外を除く)
なすやズッキーニを使った人気の副菜レシピです。
材料(4人分)
- なす
- 1個
- ズッキーニ
- 1/2本
- かぼちゃ
- 100g
- パプリカ(赤)
- 1/2個
- 水
- 400ml
- 「ほんだし 濃厚だし」<だしパック>
- 2袋
- 「AJINOMOTO サラダ油」
- 大さじ3
レシピ提供:味の素KK
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー128 kcal
- ・塩分0.6 g
- ・たんぱく質1.7 g
- ・野菜摂取量※81 g
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