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レシピ大百科
サラダチキンのちゃんぽん風スープかけごはん
サラダチキンのちゃんぽん風スープかけごはん
調理時間
5
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー288kcal
  • たんぱく質15.4g
  • 塩分1.5g
  • 野菜摂取量0g
  • #5分以内
  • #簡単・時短
  • #鶏肉
  • #ご飯
  • #主食
  • #1人前レシピ
  • #和風
  • #クノール
ご飯を使った人気の主食レシピです。
材料(1人分)
ご飯
1杯(茶碗軽く)(120g)
サラダチキン風鶏ハム
1/2枚(50g)
「クノール たっぷり野菜のちゃんぽん風スープ」
1食分
熱湯
160ml
練りわさび・好みで
適量
いり白ごま・好みで
適量
つくり方
1サラダチキンは食べやすい大きさに裂く。
2器にご飯をよそい、「クノール たっぷり野菜のちゃんぽん風スープ」をのせる。熱湯を注いで軽く混ぜ、(1)のサラダチキンをのせて、好みでわさび、ごまを添える。
サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。
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