豚肉と夏野菜のロコモコ丼 20 分 ランチにもおススメ◎ロコモコでボリューム満点! 20 分 #20分以内 #簡単・時短 #豚肉 #丼ぶり #主食 #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 290 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 豚ロース薄切り肉 200g なす 4個 パプリカ(赤) 1個 「Cook Doきょうの大皿」豚バラなす用 1箱 卵 4個 ご飯 1080g 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2・1/3 サラダ菜 4枚 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1豚肉は4cm幅に切る。なすはタテ半分に切って、ひと口大の乱切りにする。パプリカは2cm幅の乱切りにする。 2フライパンに油大さじ2を熱し、(1)のなす・パプリカを入れて炒め、火が通ったら、いったん皿にとる。 3フライパンを熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、肉に火が通ったら、いったん火を止め、(2)のなす・パプリカを戻し入れ、「Cook Doきょうの大皿」を加えて再び火にかけ、炒め合わせる。 4別のフライパンに油大さじ1/3を熱し、卵を1個ずつ割り入れて目玉焼きを作る。 5器にご飯をよそい、サラダ菜をのせ、(3)を盛り、(4)の目玉焼きをのせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー725 kcal ・塩分1.2 g ・たんぱく質25.7 g ・野菜摂取量※115 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 夏レシピ # 20分以内 # 豚肉 # 勝ち飯 # 丼ぶり # 主食 # 家族で囲む # 簡単・時短 # 子どもに人気 # Cook Do® きょうの大皿® # なす # ご飯 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 290 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・きゅうりの酢の物 ・ほうれん草と豆もやしのすまし汁 副菜 汁物 ・かぼちゃと枝豆のごまマヨ和え ・根菜のお吸いもの 主菜 汁物 ・水菜とちくわのサッと煮 ・「具たっぷり味噌汁」なす 減塩 副菜 汁物 ・きのことほうれん草のごま酢あえ ・ごろっとかぼちゃと油揚げのみそ汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 豚ロース薄切り肉を使ったレシピ なすと豚肉の豆板醤炒め #20分以内 #簡単・時短 春キャベツと新じゃがのうま塩バター鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス もりもりキャベツの肉巻きロール #20分以内 #簡単・時短 なすと大葉の肉巻きロール #10分以内 #簡単・時短 ヤム・ウン・セン(タイ風春雨サラダ) #こだわり手作り #栄養バランス 豚肉とじゃがいも・ピーマンの炒めもの #20分以内 #栄養バランス 小松菜と豚肉の和風炒め #10分以内 #料理初心者 豚肉と小松菜のオイマヨ炒め #20分以内 #簡単・時短 まいたけ入り肉野菜炒め #20分以内 #簡単・時短 豚肉と小松菜のオイスターソース炒め #20分以内 #簡単・時短 他の豚ロース薄切り肉人気レシピを見る(124件) なすを使ったレシピ こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 なすとピーマンの肉みそ炒め #20分以内 #野菜たっぷり なすのホイルマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 なすと豚肉の豆板醤炒め #20分以内 #簡単・時短 なすと油揚げのみそ汁 #20分以内 #油揚げ なす田楽 #20分以内 #お酒に合う 具たっぷり和風醤油 #調理時間 #20分以内 なすとベーコンのスパゲッティ #20分以内 #簡単・時短 なすとツナの和風炒め #10分以内 #簡単・時短 他のなす人気レシピを見る(521件) 関連するレシピ 「豚ロース薄切り肉×なす」のレシピ 「豚ロース薄切り肉×パプリカ(赤)」のレシピ 「なす×パプリカ(赤)」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「Cook Doきょうの大皿」豚バラなす用 豚バラなす #20分以内 #簡単・時短 豚バラなすロコモコ丼 #子どもに人気 #豚肉 豚バラなす(2人前) #20分以内 #簡単・時短 豚肉と夏野菜のロコモコ丼 #20分以内 #簡単・時短 豚バラとなすのガパオ風 #20分以内 #簡単・時短 豚肉となすの甘みそごはん #20分以内 #簡単・時短 牛バラなす #20分以内 #簡単・時短 厚揚げのラタトゥイユ風 #20分以内 #簡単・時短 豚バラなすそうめん #20分以内 #簡単・時短 他の「Cook Doきょうの大皿」豚バラなす用のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「Cook Doきょうの大皿」豚バラなす用 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉と夏野菜のロコモコ丼 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚ロース肉 豚ロース薄切り肉