から揚げ よだれ鶏ソースがけ
材料（2人分）
- 味の素冷凍食品KK「やわらか若鶏から揚げボリュームパック」
- 1袋
- 「Cook Do」よだれ鶏用2人前
- 1袋
- レタス・好みで
- 2枚
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
「やわらか若鶏から揚げ」は表示通りに電子レンジで加熱する。 -
2
器にレタスを敷き、（１）をのせ、「Cook Do」をよくもんでかける。 -
＊「やわらか若鶏から揚げ」は市販のから揚げでも代用いただけます。
-
＊お好みでねぎのみじん切りを入れてもおいしくお召し上がりいただけます。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー338 kcal
- ・塩分3.1 g
- ・たんぱく質22.1 g
- ・野菜摂取量※30 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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