鶏肉のレンジマヨ蒸しのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）

鶏肉のレンジマヨ蒸し

鶏もも肉を使った人気の主菜レシピです。

20分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（4人分）

つくり方

1鶏肉は皮を取り除き、ひと口大に切る。

2耐熱容器にＡ、（１）の鶏肉を入れてよくもみ込む。ラップをふんわりかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で１０分ほど肉に火が通るまで加熱する。

3器に盛り、好みで小ねぎを散らす。

＊電子レンジ加熱後は器が熱くなりますので、取り出す時はご注意ください。

＊電子レンジの加熱時間は鶏肉の大きさによって異なりますので、様子をみながら加熱してください。