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ajinomoto Park
レシピ大百科
豆腐とねぎのオニオンコンソメ
豆腐とねぎのオニオンコンソメ
木綿豆腐や小ねぎを使った人気の汁物レシピです。
調理時間
5分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー103kcal
  • たんぱく質6.4g
  • 塩分1.2g
  • 野菜摂取量13g
材料（1人分）
木綿豆腐
1/4丁（75g）
「クノール カップスープ」オニオンコンソメ
1袋
熱湯
150ml
小ねぎ
2本
つくり方
1小ねぎは２ｃｍ幅に切る。
2耐熱カップに豆腐を食べやすい大きさにちぎりながら入れ、ラップをかけずに、電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。
3「クノール カップスープ」を加え、熱湯を注いで静かに混ぜ、（１）の小ねぎを散らす。
＊調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
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