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ajinomoto Park
レシピ大百科
追いかぼちゃのポタージュ
追いかぼちゃのポタージュ
冷凍かぼちゃを使った人気の汁物レシピです。
調理時間
5分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー150kcal
  • たんぱく質2.9g
  • 塩分1g
  • 野菜摂取量90g
材料（1人分）
冷凍かぼちゃ
3個（90g）
「クノール カップスープ」栗かぼちゃのポタージュ
1袋
熱湯
150ml
つくり方
1耐熱カップにかぼちゃを入れてラップをかけずに、電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。「クノール カップスープ」を加え、熱湯を注いで軽く混ぜ、かぼちゃをつぶす。
＊調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
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