


チーズフォンデュ風コーンクリーム
冷凍グリーンアスパラガスやミックスチーズを使った人気の汁物レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー155kcal
- たんぱく質7g
- 塩分1.5g
- 野菜摂取量50g
材料(1人分)
- 冷凍グリーンアスパラガス50g
- 「クノール カップスープ」コーンクリーム1袋
- 熱湯150ml
- ミックスチーズ・生食用20g
つくり方
- 1耐熱カップにアスパラを入れてラップをかけずに、電子レンジ(600W)で1分加熱する。
- 2「クノール カップスープ」を加え、熱湯を注いで軽く混ぜ、ミックスチーズを加える。
- *調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。