なすとミニトマトのみそ汁
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なすとミニトマトのみそ汁

なすやミニトマトを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    76kcal
  • 塩分
    1.4g
  • たんぱく質
    5.3g
  • 脂質
    3.7g

材料(4人分)

なす2個(160g)
しめじ1パック(100g)
木綿豆腐1/2丁(150g)
ミニトマト8個
A3カップ
A「ほんだし®」小さじ1
みそ大さじ2
「AJINOMOTO サラダ油」小さじ1
小ねぎの小口切り・好みで適量

つくり方

  • 1
    なすは1cm幅の短冊切りにし、しめじは小房に分ける。豆腐はさいの目切りにする。
  • 2
    鍋に油を熱し、(1)のなすを入れて炒め、しんなりしたら、を加えてひと煮立ちさせる。
  • 3
    (1)のしめじ・豆腐、ミニトマトを加え、火を弱めてみそを溶き入れる。
  • 4
    器に盛り、好みで小ねぎを散らす。