こがしマヨたまツナコーントースト
みんなよろこぶツナ、コーンコンビ☆食べ応えあり!お口の中で「ピュアセレクト® マヨネーズ」のコクが広がる♪おいしい「こがし」がクセになる!
8分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー497kcal
- たんぱく質13g
- 塩分1.8g
- 野菜摂取量16g
材料(2人分)
- 食パン6枚切り・または食パン4枚切り2枚
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」適量
- 溶き卵1個分
- ツナ缶(ノンオイル)1/2缶
- ホールコーン缶1/4缶
つくり方
- 1ツナ、コーンは汁気をきってボウルに入れ、溶き卵を加えて混ぜ合わせる。
- 2食パンのフチに沿って土手を作るように「ピュアセレクト マヨネーズ」をしぼる。
- 3土手の中央に(1)を等分にのせ、オーブントースターで焼き目がつくまで焼く。
- *オーブントースターで加熱した直後は大変熱くなっています。やけどにはご注意ください。
- *焼き加減をみて、さらに卵に火を通したい場合は、焦げないようにアルミホイルをかぶせて加熱してください。
- *「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」を使ってもおいしくお作りいただけます。