たまごかけご飯風こがしマヨたまトースト
食べ応えあり!お口の中で「ピュアセレクト® マヨネーズ」のコクが広がる♪おいしい「こがし」がクセになる!削り節とのりとしょうゆをプラスしてたまごかけご飯風トーストのできあがり☆
材料(2人分)
- 食パン6枚切り・または食パン4枚切り
- 2枚
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」
- 適量
- 卵
- 2個
- しょうゆ
- 小さじ1
- 削り節
- 適量
- 刻みのり
- 適量
レシピ提供:味の素KK
つくり方
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1
食パンのフチに沿って土手を作るように「ピュアセレクト マヨネーズ」をしぼる。 -
2
土手の中央に卵を1個ずつ割り入れ、オーブントースターで焼き目がつくまで焼き、しょうゆ小さじ1/2ずつをかけ、削り節、刻みのりを散らす。 -
*オーブントースターで加熱した直後は大変熱くなっています。やけどにはご注意ください。
-
*焼き加減をみて、さらに卵に火を通したい場合は、焦げないようにアルミホイルをかぶせて加熱してください。
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*「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」を使ってもおいしくお作りいただけます。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー505 kcal
- ・塩分2.1 g
- ・たんぱく質12.4 g
- ・野菜摂取量※0 g